VITAMIX SMOOTHIE
Wanneer je druiven eet krijg je verschillende stoffen binnen die erg goed zijn voor je huid. Vitamine C is een van deze stoffen. Door hier genoeg van binnen te krijgen kan je veroudering van de huid door vrije radicalen voorkomen en terugdraaien.
Wat heb je nodig
- 50 gram baby spinazie
- 50 gram ananasblokjes
- 10 blauwe druiven zonder pit
- 200 ml kokosmelk
- 30 gram glutenvrije havermout (optioneel) niet paleo maar wel in de 80/20 regel toegestaan
Hoe maak je het?
Doe alle ingrediënte voor 60 sec in de blender en klaar is deze heerlijke, frisse smoothie.
